骨盤の傾きがお顔に及ぼす影響


 

セルフケア.jpg

セルフケアを欠かさずやっている
シンメトリー美人セラピスト

山口友香子です!

 

朝は、目がパッチリ
クリっとなるように
こうやってケアしてます。

 

昨日は、お顔に

体の状態が

 

出てますよ――!

のメルマガでした。

 

今日は、その中から

よくあるパターンを
お伝えしますね!

お写真です。

脚組.jpg

 

椅子に腰かけて
足を組む!

 

これ、やってしまいますね!

 

骨盤が歪まないように!
と思って

足を組み替える!

 

残念ながら、
戻りません。

 

歪みの上に
更に歪みを
重ねている事になっています。

 

骨盤を
整える事は

今日は、飛ばしますね!

 

この骨盤の歪みが
お顔に及ぼす影響は

仰向け.jpg

 

頭が傾きますよ!

 

なぜ・・・・?

 

足を組んでいる時
体はどうなっているかと言うと

脚組.jpg

2脚組.jpg

実はこの体勢

足を組まずに
このくらい傾けようとすると

 

すっごく、筋力使います!

 

腕の力こぶを

ずっと、出しっぱなしにする!

 

と、腕が疲れますよね!

 

それと同じで、

背中や、脇腹、首が

酷使されてしまいます。

 

毎回、同じ側が組みやすかったり

しますね。

 

それが積み重なり
仰向けで寝ていても

 

頭がかしげてしまいます。

 

日頃の何気ない動作を
見直してみて下さいね!

 

個別の体験会でこういった
質問はどんどん承っています。

 

お悩みがある事を
教えて下さいね♡

個別体験会
11月が残りわずかとなりました!

 

12月の日程もアップしてるので
チェックしてくださいね!

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