足をほぐしながら角ばったエラが目立たなくなった訳!


昔は歪みに悩んでいた
シンメトリー美人セラピスト
山口友香子です!

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(現在↑)

今日は、エラ張りさんに
お伝えします!

「足のアーチ」
聞いた事ありますか?

 

わかりやすく言うと
「土踏まず」

その部分です。

そのほかにも
アーチはあります。

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この「アーチ」
実はスゴイ役割をしています。

 

私たちの体重や、
上からかかる衝撃を
吸収してくれています。

 

足や膝関節、
腰への負担を軽減する

 

重要なクッションの役割を
になっています。

 

このアーチ、

足の指で、
グーチョキパー
が出来ない方は

 

だいたい
『アーチがつぶれています』

すると
お顔にどんな影響があるのか、、、、

 

『顔への影響』

・ホホの位置が左右で違う

・目の位置が左右で違う

・顔が横広がりになる

・ホホ骨が目立つ

・耳の位置が揃っていない

ここ!これが関係しています↑

 

 

耳の位置が違う、、、

耳の下はどんな仕組みでしょうか!

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耳の下には
『側頭骨』という骨があります。

 

よーーく見ると
側頭骨は、
アゴの骨に覆いかぶさるような
位置にあります。

 

更に、アゴの骨は
オレンジ色の骨『ホホ骨』

 

これの下に位置します。

 

細かい説明は省きます。

エラを目立たせなくするには
側頭骨、ホホ骨を

 

お顔の中心に向かって
収めてあげればいいのです。

 

 

足と、側頭骨の関連性は

『筋膜』

場所は、離れていても
筋膜でつながっている!

 

と言うわけです!

 

全身を包む筋膜スーツ
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体内の筋肉の束同士が
くっつかないように
包んでいる筋膜。

 

青い所が
筋膜のルート。

 

どのルートも
足裏を通過しているんです。

 

足のアーチが崩れる事で
バランスが崩れ

その分

いたるところが
頑張ってしまい

 

疲労します。
縮みます!

 

 

 

筋膜ルート上に影響が出るので
足裏の状態が

 

首の疲労にまで
影響するんです。

 

側頭骨が外側へ
引っ張られてしまいます!

 

エラも張り出します。

 

逆の発想でいうなら

足の形状が整ったら
色んな所が
快適になり

 

お顔もスッキリするわけです。

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体の神秘。
不思議。

 

知ると、面白いですよね!

足のアーチ↓
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甲が高くなる!

床側のアーチが
ふっくら立ち上がっている証拠です。

 

セルフケアで出来る
とっても簡単な

5ステップ!

 

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