(セルケア付き!)お顔のリフトアップ!狙うところは?


 

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今日は、お顔がリフトアップ
しないかなー!!

と思っている方に
お勧めの、セルフケア

ご紹介しますね!

 

どれだけお顔を
揉み解しても

 

変わらない、、、、

 

ヘッドマッサージしても

 

変わらない、、、

 

リフトアップ美容液でも

効果を感じられない、、、

 

そんな時に
試してみて下さいね!

 

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貴女は、股関節が固くないですか?

 

いつも、膝が

ほんの少し、曲がったまま
立っていませんか?

 

 

写真のように

台に脚を乗せて

腰をなるだけ

丸めずに

股関節から

 

前に体を傾けます。

 

そこからが重要!!

 

床に向かって

体を折り曲げない事!

 

体を前に傾けたら

お顔を

 

前方へ、前方へ

ぐんぐん、出しながら

 

体を倒してみてね♡

 

ポイントは

膝の真裏に

ストレッチが効いているか?

 

最初は、太ももの裏や

ふくらはぎが

 

キュンキュン来ますが

 

柔らかくなってくると

 

膝の真裏にピンポイント的

 

ストレッチが効いてきます!

 

効いてきたら

そこから、20回

前へ、前へ、、、

 

更に続けてみてね!

 

片側だけ終わったら

左右のお顔を

チェック♡

 

頬がシュッとなっていますよ!

 

今回のお客様は

これを自宅でやって
おられます。

 

経過を見ていくと

首も細くなりました。

 

私の電子書籍では

体の後ろ側と

お顔の関連性を

まとめています。

 

まだ、ご覧になっていない方は

是非、読んでみて下さいね!

 

これとは、また別の

セルフケアも紹介しています♡

https://symmetry-megami.com/wp-content/uploads/2019/11/symmetry_megami_ebook201911.pdf?

 

シンメトリー美人のセッションで

今までの自分から

バージョンアップして

 

綺麗を手に入れている

お客様がたくさんいらっしゃいます!

 

結果的に、

立ち振る舞いから変わり

体の使い方が変わると

きっちり、お顔にも

その効果が表れます。

 

2020年の体験会の枠を

只今、調整中です!

 

近日中にご報告いたしますね♡