セルフケア公開!おでこのシワを予防しましょう!


 

オデコのシワ1.jpg

オデコのシワって、
意外と目立ちますよね!

前髪で隠すなど、工夫してみますが
やっぱり、無い方がいい!

逆に、お歳をめした方で、
オデコがつるっとシワがなければ

若々しく見えますよね!

それくらい
お顔の印象を変えてしまう
『おでこのシワ!』

昨日のメルマガでは、

シワが生まれるメカニズムを
伝えました。

 

いよいよ今日はセルフケアです!

2ステップあります。

オデコを触る前に
先ずは、後頭骨を緩めるセルフケアから

スタートしています。
後頭骨.jpg

 

両手で包み込んで触りましょう。

2ステップ目は
ピンクの部分

『前頭骨』

頭骨.jpg

こめかみと、おでこの境目を
包むように触ってくださいね!

 

※音声が小さいです!

もっと編集を練習します
(ごめんなさい)

 

では、
セルフケア動画です
↓↓↓↓↓

 https://youtu.be/ttF9fnwD280

オデコのシワ.jpg

頭皮をほぐしてから行うと
更に良いですよ!

動画をご覧になって
もっと詳しく知りたい方は
体験会にお申込み下さいね!

オンラインでも受け付けております!

詳細、お申込みはこちら
↓↓↓↓↓

https://symmetry-megami.com/?page_id=616

 

骨へのアプローチで
丸みを出すセルフケア!

 

是非、行ってくださいね!